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Amacx

AMACX CREATINE POWDER

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Utilisation

Usage recommandé : Mélanger 1 cuillère rase de 5 grammes (1 cuillère = 5 grammes) avec 250 ml d'eau ou de jus de fruits, par exemple. Prendre de préférence pendant ou juste après un repas chaud.

· Prendre 1-2 doses par jour

Pour bénéficier rapidement de la créatine, il faut commencer par une phase de charge, durant laquelle vous prenez +/- 20 grammes de créatine par jour pendant 6 jours (4 x 5 grammes (1 cuillère)).

Ensuite, vous pouvez maintenir cela en prenant 5 grammes par jour pendant une période plus longue (10-12 semaines). Si vous avez plus de temps, prenez 5 grammes par jour (1 cuillère) de façon constante.

Avertissements : Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver dans l'emballage d'origine, dans un endroit sombre et sec (8-25 °C), hors de portée des enfants.

Ingrédients

Créatine monohydrate. Forme pure de monohydrate de créatine. Ce produit ne contient pas d'excipients.

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